Trockene Haut richtig pflegen – die besten Tipps und Tricks

Trockene Haut ist leicht zu erkennen: sie ist glanzlos, rau und dünn, deshalb sind die Blutgefäße meistens sichtbar. Nach der Reinigung ist sie gespannt und altert schneller als Mischhaut oder fettige Haut. Ihren Zustand verschlechtern auch häufige Gesichtsreinigung und Kosmetikprodukte, die abgestorbene Oberhaut entfernen. Wie sollten Sie also trockene Haut pflegen und warum ist sie eigentlich trocken? Welche Arten der trockenen Haut gibt es und welche Fehler sollten Sie nie begehen?

Warum ist die Haut trocken?

Trockene Haut produziert wenig Talg, deshalb ist sie gespannt. Im Endeffekt braucht die Haut Lipide, die Feuchtigkeit spenden und einen geeigneten Schutz sichern.

Trockene Haut ist selten ein angeborenes Merkmal, obwohl es manchmal passiert, dass Personen mit heller Haut von Natur aus trockene Haut haben. Für trockene Haut verantworten äußere Faktoren am häufigsten wie trockene oder kalte Luft, UV-Strahlen, falsche Pflege und manche Medikamente, die den Blutdruck regulieren und dadurch auch die Wasserbilanz des Körpers beeinflussen.

Zur trockenen Haut tragen auch Hormonstörungen bei. Aus diesem Grund tritt sie bei schwangeren Frauen und während der Menopause auf. Sie ist auch für ältere Personen charakteristisch, denn im Laufe der Zeit produziert die Haut immer weniger Lipide.

Arten von trockener Haut

Es gibt wenigstens zwei Kriterien, die trockene Haut beschreiben. Das erste Kriterium enthält trockene, sehr trockene und trockene und empfindliche Haut. Trockene Haut ist gespannt und rau. Sehr trockene Haut ist nicht nur gespannt, aber auch ist spröde, juckt und schuppt. Wenn die Haut zusätzlich auch empfindlich ist, reagiert sie stark auf manche Inhaltsstoffe von Kosmetikprodukten.

Es gibt auch das zweite Kriterium – das sind entwässerte und entfettete Haut. Entfettete Haut produziert wenig Talg, und entwässerte Haut verursachen Produktionsstörungen von Schweiß und Talg und ein Mangel an feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen.

Jede Haut, unabhängig vom Hauttyp, wird trocken, wenn sie der Wirkung der Klimaanlage ausgesetzt ist. Die Luftfeuchtigkeit sinkt, was die Haut negativ beeinflusst. Sie können dann nach geeigneten, feuchtigkeitsspendenden Kosmetikprodukten greifen.

Wie sollten Sie trockene Haut pflegen?

Trockene Haut braucht feuchtigkeitsspendende und rückfettende Produkte. Eine feuchtigkeitsspendende Creme liefert der Haut notwendige Substanzen, die Wasser in der Haut binden. Und ein rückfettendes Kosmetikprodukt liefert wertvolle Lipide – im Endeffekt beugt es dem Wasserverlust vor.

Für die Tagespflege sollten Sie eine feuchtigkeitsspendende Creme für trockene Haut wählen, die ihr notwendige feuchtigkeitsspendende Substanzen liefert. Da die Sonne die Haut nicht nur bräunt, aber auch austrocknet, sollte eine gute Creme auch einen UV-Filter enthalten. Greifen Sie abends nach nährenden Cremes, die Ceramide, Pflanzenöle, Urea oder Emollientien enthalten. Eine gute Nachtcreme sollte rückfettende, regenerierende und nährende Eigenschaften haben.

Die Kosmetikprodukte zum Abschminken für trockene Haut sollten frei von Alkohol sein, denn dieser Inhaltsstoff trocknet die Haut aus und reizt. Wählen Sie am besten Reinigungsmilche, Emulsionen und Gesichtswässer für trockene Haut. Eine gute Idee sind auch Mizellen-Reinigungswässer für trockene Haut, die den Hydrolipid-Mantel der Haut nicht schädigen. Einmal pro Woche sollten Sie ein Peeling machen (wählen Sie am besten ein enzymatisches Peeling) und eine feuchtigkeitsspendende oder nährende Maske auftragen.

Für sehr trockene Haut wird das Leinsamenöl empfohlen, das rückfettende Eigenschaften hat, die Haut glättet und einen schützenden Film hinterlässt. Das Leinsamenöl kann auch mit anderen Pflegeprodukten gemischt werden oder nach dem Bad direkt in die Haut einmassiert werden. Das Leinsamenöl ist ein wichtiges Pflegeprodukt für trockene und atopische Haut.

Die häufigsten Fehler in der Pflege der trockenen Haut

Für trockene Haut sind manche Pflegeprodukte und Eingriffe schädlich. Diese Eingriffe und Kosmetikprodukte sind verboten:

• Mechanische Peelings. Solche Kosmetikprodukte eignen sich vor allem für fettige Haut und Mischhaut, denn für trockene Haut sind sie zu invasiv.
• Gesichtsreinigung mit gechlortem Wasser. Chlor kann die Haut austrocknen und reizen, deshalb sollten Sie eher nach Mineralwasser oder gekochtem Wasser greifen.
• Gesichtsreinigung mit der Seife. Seifen entfernen nicht nur Verschmutzungen, aber auch Talg, den trockene Haut braucht. Sie trocknen die Haut aus und reizen.
• Starkes Reiben der Haut. Das starke Reiben entfernt Talg. Aus diesem Grund sollten Sie die Haut mit einem Handtuch nur leicht abtupfen.
• Falsche Anwendung von Thermalwasser. Das Thermalwasser ist eine reiche Quelle von Mineralien, die die Haut regenerieren, den Hydrolipid-Mantel der Haut stärken und Reizungen und Rötungen vorbeugen. Nach der Anwendung von Thermalwasser sollte die Haut leicht abgetrocknet werden, denn anderenfalls beginnt das Thermalwasser zu verdampfen, was die Haut zusätzlich austrocknet.