Bereiten Sie die Haut auf den Sommer vor! Pflegeprodukte, Antioxidationsmittel und andere Tipps

Der Sommer nähert sich mit großen Schritten. Es ist also höchste Zeit für geeigneten Sonnenschutz und wirksame Hautpflege. Schöne Bräune ist doch nichts Schlimmes – sichern Sie Ihrem Körper jedoch Antioxidationsmittel und greifen Sie nach feuchtigkeitsspendenden Pflegeprodukten.

Ist die Sonne für den Körper schädlich?

Teils, teils. Dank der Sonne wird Vitamin D produziert, das auf das richtige Funktionieren des gesamten Körpers einen positiven Einfluss hat. Andererseits kann die Sonne die Hautstruktur negativ beeinflussen. Die Sonne bewirkt nämlich, dass:

• die Haut dicker und schlaff wird,
• die Oberhaut schneller verhornt,
• auf der Haut unästhetische Verfärbungen auftreten,
• Äderchen geschädigt werden,
• Falten tiefer werden.

Wissen Sie, dass die Sonnenstrahlen am stärksten zwischen 10 und 16 Uhr, von Mai bis August, im Gebirge und am Äquator wirken?

Ist die Sonne nur im Sommer schädlich?

Leider nicht. Schädlich sind auch freie Radikale, also Moleküle oder Atome, die auf Zellhaut, Lipide, DNA und Hautzellen einen negativen Einfluss haben. Um diese Veränderungen, die freie Radikale verursachen, zu hemmen, sollten Sie der Haut einen geeigneten Schutz – Antioxidationsmittel, Enzyme und Mikroelemente, sichern.

Antioxidationsmittel und freie Radikale

Zwei Systeme, die im Körper vorkommen, schützen vor freien Radikalen. Das erste System kann jedoch nur dann richtig funktionieren, wenn Sie dem Körper notwendige Mikroelemente liefern. Das sind vor allem Selen, Kupfer, Eisen, Zink und Mangan. Und das zweite System braucht Antioxidationsmittel, wie Coenzyme Q10, Vitamin E, Vitamine A und C und  Flavonoide.

Wie sollten Sie die Haut vorbereiten, um ihr einen geeigneten Schutz vor freien Radikalen zu sichern?

Nicht nur Vitamine und Mikroelemente sind wichtig, denn nicht ohne Bedeutung sind wirksame Pflegeprodukte und Eingriffe. Gute Effekte bringen Eingriffe mit Ferulasäure oder Milchsäure. Hilfreich sind auch Mesotherapie und Ultraschall. Während des Urlaubs sollten Sie auch gute Cremes mit UV-Filtern verwenden und eine Sonnenbrille und einen Hut tragen.