Fallen Ihre Haare im Übermaß aus? Bevor Sie in Panik zum Trichologen gehen, sollen Sie versuchen, das Problem selbstständig zu lösen. Viele Frauen sagen, dass sie gegen den übermäßigen Haarausfall mithilfe von Hausmitteln kämpfen. Entdecken Sie einfache Methoden für schöne, dichte Haare!
Kann richtige Diät den Haarausfall stoppen?
Aber klar! Die Ernährung ist unser wichtigstes Kosmetikprodukt. In Bezug darauf kann die Veränderung der Diät sehr helfen, den Haarzustand zu verbessern. Nährstoffe aus Gemüsen und Früchten garantieren eine perfekte Kur gegen Haarausfall. Sie gesunde Diät ist einer der wichtigen Schritte in Richtung der Haarregeneration. Vergessen Sie nicht, dass Mängel an Vitaminen und Mineralstoffen zur Schwächung der Haare, zur Verschlechterung des Haarzustands und endlich zum Haarausfall führen. Kümmern Sie sich darum, Ihre Diät um Gemüse, Früchte, Hülsenfrüchte und gesunde Fette (Omega-Fettsäuren) zu bereichern.
Hefe auf Haare
Nahrungsergänzungsmittel? Bevor Sie anfangen, verschiedene Tabletten zu schlucken, greifen Sie nach einem Produkt, das von unseren Großmüttern verwendet wurde! Hefe ist ein perfektes Heilmittel gegen geschwächte Haare und zur Beschleunigung des Haarwachstums! Das Trinken von Hefe ist eine wirksame und bewährte Methode für die Stärkung der Haare. Hefe ist sehr wirksam, weil sie reich an wohltuenden Substanzen ist: Magnesium, Kalium, Folsäure, Zink, Schwefel, Eisen, Chrom, Kupfer. Begießen Sie Hefe mit kochendem Wasser und trinkt allein oder mit warmer Milch.
Wechsel der Haarpflegeprodukte
Wissen Sie, dass viele Haarpflegeprodukte, die Sie jeden Tag verwenden, zum übermäßigen Haarausfall führen können? Kosmetikprodukte mit kontroversen Inhaltsstoffen (wie SLS, Parabene oder Silikone) beeinflussen deutlich den Haarzustand. Verwenden Sie Mizellenshampoos, die mild für die Kopfhaut sind und die Haarsträhnen sehr gut reinigen. Sie können auch solche Shampoos verwenden, die leicht reinigende Substanzen und Nährstoffe enthalten.
Haarwässer
Haarwässer werden auf die Kopfhaut aufgetragen, weil sie in die Haarwurzeln gelangen sollen. Zu ihren Funktionen gehört die Stärkung der Haarwurzeln und die Lieferung der wachstumsfördernden Nährstoffe. Haarwässer stimulieren die Haarwurzeln zum besseren und schnelleren Funktionieren, deswegen haben sie einen indirekten Einfluss auf das schnellere Haarwachstum. Sie stoppen auch den übermäßigen Haarausfall.
Schutz vor schädlichen Außenfaktoren
Sind Sie sich dessen bewusst, dass äußere Faktoren einen großen Einfluss auf den Haarzustand haben? Es handelt sich hier um Hitze, Frost, UV-Strahlung, Klimaanlage und trockene Luft in beheizten Räumen. Sogar Chlorwasser kann den Haarzustand schwächen, deswegen ist es wichtig, die Haare im Alltag mit einem Hitzeschutzspray zu besprühen. Das Kosmetikprodukt stärkt die Haare an heißen Tagen und schützt sie vor hohen Temperaturen der Haarstyling-Geräte. Im Winter sollen Sie Ihre Haare mit Feuchtigkeit versorgen. Verwenden Sie natürliche Öle, die sie zusätzlich stärken und schützen. Sie können auch auf leichte Haarsprays setzen. Haaröle garantieren einen besonders guten Schutz vor Außenfaktoren. Sie können auch auf die Kopfhaut aufgetragen werden – so stärken sie nicht nur die Haarsträhnen, sondern auch die Haarwurzeln.
